ADHS Therapie bei Erwachsenen: Psychoedukation
Die Psychoedukation zielt darauf ab, ein Bewusstsein für ADHS zu schaffen und Ziele zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens zu erreichen.
Die Einsicht des ADHS-Betroffenen in die Natur seiner persönlichen Schwierigkeiten ist ein grundlegender Schritt und ein echter Motor für Veränderungen.
In der Tat ist es wichtig, dass die Person, die sich im Laufe der Jahre daran gewöhnt hat, sich faul, träge oder sogar unintelligent zu fühlen, lernt, dass hinter ihren Problemen eine neurobiologische, genetische, umweltbedingte und psychologische Motivation steckt, die einen sehr präzisen Namen hat: ADHS.
Das Ziel der Psychoedukation als ADHS Therapie bei Erwachsenen
Es ist wichtig zu betonen, dass die psychoedukative Intervention nicht darauf abzielt, die Symptome von ADHS zu reduzieren, sondern vielmehr das Schuldgefühl zu beseitigen. Dieses begleitet häufig diejenigen, die sich der Natur ihrer Schwierigkeiten nicht bewusst sind und ihnen somit ein größeres psychisches Wohlbefinden zu ermöglichen.
Wozu Psychoedukation gut ist
Konkret ist ADHS Therapie bei Erwachsenen in Form von Psychoedukation ein psychologischer Kurs mit folgenden Zielen
- ein umfassendes Bewusstsein für die Merkmale der eigenen ADHS, ihre Ursachen, Erscheinungsformen und Folgen im täglichen Leben zu schaffen;
- konkrete Ziele zu erreichen, um das eigene psychische Wohlbefinden durch die Identifizierung, Ko-Konstruktion und Anwendung von adaptiven Bewältigungsstrategien zu verbessern.
ADHS Therapie bei Erwachsenen - Psychoedukation
Zwei mögliche Wege
Die psychoedukativen Einzelsitzungen finden in der Regel wöchentlich statt, der Kurs dauert idealerweise mindestens sechs Monate.
Es besteht auch die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Personen eine Gruppenpsychoedukation zu absolvieren.
Individuelles Psycho-Bildungsprogramm
Der individuelle Psychoerziehungskurs:
- hat einen „maßgeschneiderten“ Charakter und wird daher unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse der Person und der Merkmale, der Geschichte, der Erfahrungen und des Lebenskontexts, die ihre Einzigartigkeit bestimmen, gestaltet.
- Es ist flexibel, da es möglich ist, seine Modalitäten an die Bedürfnisse der Person anzupassen.
- Sie ist diskret und intim und erlaubt es der Person, frei über ihre Erfahrungen zu sprechen.
Psychoedukation als ADHS Therapie in der Gruppe
Es ist möglich, zunächst einen psychoedukativen Gruppenkurs durchzuführen und dann mit einem Einzelkurs fortzufahren. Die wichtigsten Vorteile der Gruppenpsychoedukation sind:
- Dynamik der gegenseitigen Unterstützung
- Geschützte Umgebung
- Beziehungsstrategien
Psychoedukation in der Gruppe
Dabei handelt es sich um Informationsgruppen, in denen unsere Experten die Mechanismen, die ADHS zugrunde liegen, seine Merkmale und Folgen erläutern. Es werden Hilfsmittel und Strategien zur Überwindung einiger der Hauptschwierigkeiten von ADHS bereitgestellt, und es wird ein Raum für den Dialog und den Austausch mit anderen Teilnehmern eröffnet, die möglicherweise ähnliche Schwierigkeiten haben wie sie selbst.
Die ADHS Therapie in Gruppen unterscheidet sich natürlich von der individuellen Behandlung: Zunächst einmal hat es den Vorteil, dass ein Austausch, ein Dialog mit Menschen ermöglicht wird, die ähnliche Schwierigkeiten haben, was in der Regel zu einer Dynamik der gegenseitigen Unterstützung führt. All dies findet in einem geschützten Rahmen und unter der Aufsicht und Vermittlung von Fachleuten statt, die dabei helfen, die Schilderung bestimmter Erfahrungen in Fachbegriffe zu übersetzen und dann konkrete Antworten zu finden und vorzuschlagen. Außerdem werden die Beziehungsstrategien zwischen den Teilnehmern direkt in der Gruppe erlebt.
Es ist möglich, zunächst einen psychoedukativen Gruppenkurs durchzuführen und dann mit einem Einzelkurs zur ADHS Therapie fortzufahren.
Klare und moderate Preisgestaltung
Individuelle Psychoedukation
€67
Psychoedukation in der Gruppe
€240
Die Rechnungen sind gemäß den Vorschriften abzugsfähig.
PSYCHOEDUKATION als ADHS Therapie findet normalerweise wöchentlich statt.
Wie kannst Du eine ADHS-Psychoedukation buchen?
Wenn ADHS bei Dir bereits diagnostiziert wurde:
1. Durch GAM Medical oder eine Fachperson unseres Vertrauens
In diesem Fall kannst Du direkt ein erstes individuelles psychoedukatives Gespräch anfragen, sobald ein Termin frei ist, melden wir uns bei Dir.
2. Von anderen Fachleuten
In diesem Fall ziehen wir es vor, Ihre Diagnose vor Beginn der Behandlung mit unseren Spezialisten zu besprechen. Trage Dich gerne in dieses Formular ein. Wir werden uns dann mit Dir in Verbindung setzen, um das weitere Vorgehen zu erläutern.
Wenn bei Dir noch keine ADHS-Diagnose gestellt wurde:
Du kannst die Psychoedukation erst nach Erhalt einer Diagnose beginnen.
Um die Diagnose zu buchen, klicke hier:
Wir lösen Deine Zweifel
Es handelt sich um einen maßgeschneiderten Kurs, der darauf abzielt, das Bewusstsein für die Merkmale von ADHS, insbesondere für die eigenen, zu schärfen. Gemeinsam werden Ziele definiert und Anpassungsstrategien zur Verbesserung der Lebensqualität erarbeitet.
Die Psychoedukation ist ein erzieherischer und verhaltensorientierter Weg, der sich fast ausschließlich auf die kontingenten Aspekte stützt, die in der Gegenwart eine funktionelle Beeinträchtigung verursachen. Die Psychotherapie stellt eine Beziehung her, die einen Weg des Verstehens und der Kenntnis der eigenen, oft unbekannten inneren Dynamik beinhaltet und versucht, den Ursprung der psychischen Störung zu ermitteln, um deren Heilung zu fördern. Das letztendliche Ziel der Psychotherapie ist die Beseitigung des Symptoms oder der Beschwerden und das Erreichen von psychischem Wohlbefinden.
