ADHS Mythen entlarven, oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, ist eine komplexe neurologische Erkrankung, die oft missverstanden und stigmatisiert wird. Es gibt viele schädliche Stereotypen über Menschen mit ADHS, die ihr Leben erheblich beeinflussen können.
In diesem Artikel räumen wir mit einigen der häufigsten Mythen über ADHS auf und beleuchten die Realität dieser Erkrankung.
Menschen mit ADHS können keine guten Noten bekommen
Menschen mit ADHS können absolut gute Noten bekommen, aber sie können einzigartige Herausforderungen dabei haben, dieses Ziel zu erreichen. Es ist wichtig zu verstehen, dass ADHS kein Maß für Intelligenz oder Fähigkeit ist. Vielmehr ist es eine Erkrankung, die die Konzentration, Organisation und Zeitmanagement beeinflussen kann.
Menschen mit ADHS können akademisch erfolgreich sein, wenn sie die richtige Unterstützung erhalten. Dies kann personalisierte Lernstrategien, Anpassungen in der Schule oder am Arbeitsplatz, Therapie und in einigen Fällen von einem Arzt verschriebene Medikamente umfassen. Hast du schon diese 5 Tipps für Studenten mit ADHS gehört?
„Es kann verwirrend sein für Menschen mit ADHS sowie für diejenigen, die sie lieben, jemanden, den sie als sehr intelligent betra,chten, Schwierigkeiten bei Aufgaben zu sehen, die die meisten Menschen als ‚einfach‘ empfinden“, sagt Roberto Olivardia, Ph.D., klinischer Psychologe in Lexington, Massachusetts, der sich auf die Behandlung von ADHS spezialisiert hat und selbst mit dieser Erkrankung lebt.
Es ist wichtig zu erkennen, dass Erfolg nicht nur durch akademische Noten definiert wird. Menschen mit ADHS können einzigartige Talente, Kreativität und außergewöhnliche Intelligenz haben, die sich nicht unbedingt in Noten widerspiegeln. Es ist wichtig, jeden Einzelnen zu unterstützen und zu ermutigen, sein volles Potenzial zu entfalten, unabhängig von den akademischen Noten. In diesem Zusammenhang findest du auf dem Blog von GAM Medical 5 nützliche kreative Tipps für divergentes Denken.
Die Mehrheit der Menschen mit ADHS sind männlich
Es stimmt, dass in der Vergangenheit die Diagnosen von ADHS häufiger bei männlichen Personen als bei weiblichen Personen waren. Dies lag an verschiedenen Faktoren, darunter:
- Unterschiede in der Symptompräsentation: Männliche Personen mit ADHS neigen dazu, mehr äußerlich sichtbare Symptome wie Hyperaktivität, Impulsivität und offensichtliche Unaufmerksamkeit zu zeigen. Weibliche Personen hingegen neigen dazu, mehr innerlich sichtbare Symptome wie Angst, Unlust und weniger offensichtliche Konzentrationsschwierigkeiten zu haben. Dies konnte zu einer fehlenden Erkennung ,von ADHS bei weiblichen Personen führen.
- Geschlechterstereotypen: In der Vergangenheit wurde ADHS oft als männliche Störung angesehen. Dieses Stereotyp führte zu selteneren Diagnosen bei weiblichen Personen, selbst wenn sie Symptome zeigten.
In den letzten Jahren hat sich jedoch das Verständnis von ADHS verbessert und es wurde mehr Aufmerksamkeit auf die geschlechtsspezifischen Unterschiede in der Symptompräsentation gelegt. Infolgedessen sind die Diagnosen von ADHS bei weiblichen Personen und Erwachsenen gestiegen.
Derzeit wird geschätzt, dass das Verhältnis zwischen männlichen und weiblichen Personen mit ADHS etwa 3:1 beträgt. Das bedeutet, dass, obwohl Männer noch häufiger diagnostiziert werden, weibliche Personen einen bedeutenden Anteil der Menschen mit ADHS ausmachen. Aber warum gibt es dieses Stereotyp immer noch? Auf dem Blog von GAM Medical findest du eine Vertiefung zu den geschlechtsspezifischen Unterschieden bei ADHS.
Nur kaukasische Menschen können ADHS haben
Absolut nicht, diese Aussage ist falsch und schädlich. ADHS ist eine neurologische Erkrankung, die Menschen jeder Ethnie oder Herkunft betreffen kann.
Es stimmt, dass in der Vergangenheit d,ie Diagnosen von ADHS häufiger bei kaukasischen Menschen als bei anderen ethnischen Gruppen waren. Dies lag an einer Reihe von Faktoren, darunter:
- Ungleichheiten im Zugang zur Gesundheitsversorgung: Farbige Menschen und Menschen aus ethnischen Minderheiten haben oft weniger Zugang zu qualitativ hochwertiger Gesundheitsversorgung, was zu verspäteten oder fehlenden Diagnosen von ADHS führen kann.
- Rassistische Stereotypen: Es gibt immer noch schädliche Stereotypen, die ADHS mit bestimmten ethnischen Gruppen in Verbindung bringen, was dazu führt, dass Gesundheitsfachkräfte die Symptome bei farbigen Menschen unterschätzen.
- Sozioökonomische Faktoren: Farbige Menschen und Menschen aus ethnischen Minderheiten sind oft stärker von sozioökonomischen Schwierigkeiten betroffen, die ihre psychische Gesundheit und den Zugang zu Pflege beeinflussen können.
Eine in der Zeitschrift JAMA Network Open veröffentlichte Studie hat ähnliche rassische und ethnische Ungleichheiten bei der Diagnose und Behandlung von ADHS hervorgehoben. Die Studie analysierte Daten von 238.011 Kindern und zeigte, dass asiatische, schwarze und hispanische Kinder weniger wahrscheinlich eine ADHS-Diagnose erhielten als ihre weißen Altersgenossen.
Medikamente gegen ADHS zu nehmen ist ein Versagen
M,edikamente gegen ADHS einzunehmen, ist keineswegs ein Versagen.
Das Ziel der Medikamente gegen ADHS ist es, Hyperaktivität, Impulsivität und Unaufmerksamkeit mit minimalen oder keinen Nebenwirkungen zu reduzieren. Die Zusammenarbeit mit einem Arzt oder einem auf ADHS spezialisierten Psychologen kann helfen, das richtige Behandlungsschema zu finden.
Natürlich ist die medikamentöse Therapie für ADHS nicht für jeden geeignet. Der entscheidende Punkt ist, deine Situation nicht mit der von jemand anderem zu vergleichen, auch nicht mit der eines Bruders oder einer Schwester.
Die Vorstellung, dass die Einnahme von Medikamenten gegen ADHS ein Versagen ist, basiert auf Stigmata und falschen Mythen. Hier sind einige Gründe, warum diese Aussage falsch ist:
- ADHS ist eine medizinische Erkrankung: Wie bei anderen medizinischen Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck können Medikamente eine wirksame Behandlung sein, um die Symptome von ADHS zu bewältigen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
- Medikamente gegen ADHS sind keine Abkürzung: Es gibt keine „Wundermittel“ gegen ADHS. Medikamente wirken am besten, wenn sie in Kombination mit anderen Therapien wie Verhaltenstherapie und Lebensstiländerungen eingesetzt werden.
- Medikamente gegen ADHS sind sicher: Wenn sie richtig und unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, sind Medikamente gegen ADH,S in der Regel sicher und gut verträglich. Es ist jedoch wichtig, sich der möglichen Nebenwirkungen bewusst zu sein und diese mit dem Arzt zu besprechen.
- Medikamente gegen ADHS können die Lebensqualität verbessern: Wenn sie richtig eingesetzt werden, können Medikamente gegen ADHS Menschen mit ADHS helfen, sich besser zu konzentrieren, organisiert zu bleiben, Aufgaben zu erledigen und ihre Emotionen zu kontrollieren. Dies kann zu erheblichen Verbesserungen in Schule, Arbeit, Beziehungen und im allgemeinen Leben führen.
Menschen mit ADHS strengen sich nicht genug an
Dies ist eine Verallgemeinerung, die nicht die Realität der Menschen mit ADHS widerspiegelt. Die Wahrnehmung, dass sich Menschen mit ADHS nicht genug anstrengen, könnte auf einem Mangel an Verständnis für die Natur der Erkrankung und ihre Auswirkungen auf das tägliche Leben beruhen.
Menschen mit ADHS können einzigartige Herausforderungen bei der Zeitverwaltung, Konzentration und Organisation haben, die ihre Fähigkeit beeinflussen können, bestimmte Ziele zu verfolgen oder ein konstantes Engagement aufrechtzuerhalten. Das bedeutet jedoch keineswegs, dass sie sich nicht genug anstrengen.
Tatsächlich sind viele Menschen mit ADHS unglaublich engagiert und entschlossen, ihre Ziele zu erreichen. Sie können große Kreativität, Leidenschaft und Widerstandsfähigkeit in ihren Aktivitäten zeigen, trotz der Herausforderungen, die sie aufgrund ihrer Erkrankung erleb,en.
Es ist wichtig, keine Verallgemeinerungen über Menschen mit ADHS zu machen und anstatt mangelndes Engagement aufgrund der Erkrankung zuzuschreiben, ist es konstruktiver, Menschen zu verstehen und zu unterstützen bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen und der Nutzung ihrer Stärken. Mit der richtigen Unterstützung und Verständnis können Menschen mit ADHS große Erfolge erzielen und ihre Ziele erreichen.
Wie gehe ich mit den Stereotypen über ADHS um?
Die Stereotypen über ADHS können verletzen und die Entscheidung beeinflussen, eine Behandlung zu suchen. Die Realität ist jedoch, dass, auch wenn ADHS eine komplexe und schwierige Erkrankung ist, es Hoffnung gibt.
Bist du es leid, dich von den Stereotypen über ADHS einschränken zu lassen? Möchtest du ein tiefes Verständnis deiner Erkrankung erlangen und lernen, sie mit Zuversicht zu bewältigen? GAM Medical ist hier, um dir zu helfen! Wir bieten individuelle Psychoedukation für Erwachsene mit ADHS an, um dir zu helfen:
- ADHS besser zu verstehen und wie es dein Leben beeinflusst
- Stereotypen und negative Überzeugungen über ADHS herauszufordern
- Effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um die Symptome zu managen
- Dein Se,lbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen zu verbessern
- Gesündere und erfüllendere Beziehungen zu schaffen
Bei GAM Medical setzen wir uns dafür ein, schädliche Stereotypen über ADHS zu bekämpfen und eine unterstützende und verständnisvolle Umgebung für Erwachsene zu bieten, die mit dieser Erkrankung leben. Unsere individuelle Psychoedukation ist maßgeschneidert auf deine einzigartigen Bedürfnisse und bietet umfassende Informationen, praktische Strategien und emotionale Unterstützung, um dir zu helfen, dein Leben mit ADHS bestmöglich zu meistern. Alles beginnt mit der differenziellen Diagnose.
Lass nicht zu, dass dich die Stereotypen davon abhalten, dein Leben in vollen Zügen zu leben. Informiere dich über unser individuelles Psychoedukationsprogramm bei GAM Medical und entdecke, wie ADHS effektiv gemanagt werden kann, sodass du deine Ziele erreichen und deine Träume verfolgen kannst.
