Mythen über ADHS entkräften ist wichtig, um ein besseres Verständnis für diese komplexe neurologische Erkrankung zu schaffen, die oft missverstanden und stigmatisiert wird. Es gibt viele schädliche Stereotype über Menschen mit ADHS, die ihr Leben erheblich beeinflussen können.
In diesem Artikel werden wir einige der häufigsten Mythen über ADHS entkräften und Licht auf die Realität dieser Erkrankung werfen.
Menschen mit ADHS können keine guten Noten bekommen
Menschen mit ADHS können durchaus gute Noten bekommen, aber sie können auf einzigartige Herausforderungen stoßen, um dieses Ziel zu erreichen. Es ist wichtig zu verstehen, dass ADHS kein Maß für Intelligenz oder Fähigkeit ist. Vielmehr ist es eine Erkrankung, die die Konzentration, Organisation und Zeitmanagement beeinflussen kann.
Menschen mit ADHS können akademisch erfolgreich sein, wenn sie die richtige Unterstützung erhalten. Dies kann personalisierte Lernstrategien, Anpassungen in der Schule oder am Arbeitsplatz, Therapie und in einigen Fällen von einem Arzt verschriebene Medikamente umfassen. Hast Du schon von diesen 5 Tipps für ADHS-Studenten gehört?
„Es kann verwirrend sein für Menschen mit ADHS sowie für ihre Angehörigen, jemanden, den sie für sehr intelligent halten, Schwierigkeiten bei Aufgaben zu sehen, die die meisten Menschen als ‚einfach‘ beurteilen“, s,agt Roberto Olivardia, Ph.D., klinischer Psychologe in Lexington, Massachusetts, der auf die Behandlung von ADHS spezialisiert ist und selbst mit dieser Erkrankung lebt.
Es ist wichtig zu erkennen, dass Erfolg nicht nur durch akademische Noten definiert wird. Menschen mit ADHS können einzigartige Talente, Kreativität und außergewöhnliche Intelligenz haben, die sich nicht unbedingt in Noten widerspiegeln. Es ist wichtig, jeden Einzelnen zu unterstützen und zu ermutigen, sein volles Potenzial zu entfalten, unabhängig von den akademischen Noten. Auf dem Blog von GAM Medical findest Du 5 nützliche kreative Tipps für divergentes Denken.
Die Mehrheit der Menschen mit ADHS sind männlich
Es stimmt, dass in der Vergangenheit ADHS-Diagnosen häufiger bei Männern als bei Frauen gestellt wurden. Dies lag an verschiedenen Faktoren, darunter:
- Unterschiede in der Symptomausprägung: Männer mit ADHS neigen dazu, äußerlichere Symptome zu zeigen, wie Hyperaktivität, Impulsivität und offensichtliche Unaufmerksamkeit. Frauen hingegen neigen dazu, innerlichere Symptome zu haben, wie Angst, Antriebslosigkeit und weniger offensichtliche Konzentrationsschwierigkeiten. Dies konnte dazu führen, dass ADHS bei Frauen nicht erkannt wurde.
- Geschlechterstereotype: In der Vergangenheit wurde ADHS oft als typisch männlich,e Störung angesehen. Dieses Stereotyp führte zu selteneren Diagnosen bei Frauen, selbst wenn sie die Symptome zeigten.
In den letzten Jahren hat sich das Verständnis von ADHS verbessert und es wurde mehr Aufmerksamkeit auf die geschlechtsspezifischen Unterschiede in der Symptomausprägung gelegt. Infolgedessen sind die ADHS-Diagnosen bei Frauen und Erwachsenen gestiegen.
Derzeit wird geschätzt, dass das Verhältnis von Männern zu Frauen mit ADHS etwa 3:1 beträgt. Das bedeutet, dass Männer zwar immer noch häufiger diagnostiziert werden, Frauen jedoch einen erheblichen Anteil der Menschen mit ADHS ausmachen. Aber warum existiert dieses Stereotyp noch immer? Auf dem Blog von GAM Medical findest Du eine Vertiefung zu den geschlechtsspezifischen Unterschieden bei ADHS.
Nur weiße Menschen können ADHS haben
Absolut nicht, diese Aussage ist falsch und schädlich. ADHS ist eine neurologische Erkrankung, die Menschen jeder Ethnie oder Herkunft betreffen kann.
Es stimmt, dass in der Vergangenheit ADHS-Diagnosen häufiger bei weißen Menschen als bei anderen ethnischen Gruppen gestellt wurden. Dies lag an einer Reihe von Faktoren, darunter:
- Ungleichheiten, im Zugang zur Gesundheitsversorgung: Farbige Menschen und Menschen aus ethnischen Minderheiten haben oft weniger Zugang zu qualitativ hochwertiger Gesundheitsversorgung, was zu verspäteten oder fehlenden Diagnosen von ADHS führen kann.
- Rassistische Stereotype: Es gibt immer noch schädliche Stereotype, die ADHS mit bestimmten ethnischen Gruppen in Verbindung bringen, was dazu führt, dass Gesundheitsexperten Symptome bei farbigen Menschen unterschätzen.
- Sozioökonomische Faktoren: Farbige Menschen und Menschen aus ethnischen Minderheiten sind oft stärker von sozioökonomischen Schwierigkeiten betroffen, die ihre psychische Gesundheit und den Zugang zu Pflege beeinflussen können.
Eine in der Zeitschrift JAMA Network Open veröffentlichte Forschung hat ähnliche rassische und ethnische Ungleichheiten in der Diagnose und Behandlung von ADHS hervorgehoben. Insbesondere analysierte die Studie Daten von 238.011 Kindern und zeigte, dass asiatische, schwarze und hispanische Kinder weniger wahrscheinlich eine ADHS-Diagnose erhielten als ihre weißen Altersgenossen.
Medikamente gegen ADHS zu nehmen ist ein Versagen
Medikamente gegen ADHS zu nehmen, ist keineswegs ein Versagen.
Das Ziel von ADHS-Medikamenten ist es, Hyperaktivität, Impulsivität und Unaufmerksamkeit mit minimalen oder keinen Nebenwi,rkungen zu reduzieren. Die Zusammenarbeit mit einem Arzt oder einem auf ADHS spezialisierten Psychologen kann helfen, das richtige Behandlungsschema zu finden.
Natürlich ist die medikamentöse Therapie für ADHS nicht für jeden geeignet. Der entscheidende Punkt ist, Deine Situation nicht mit der von jemand anderem zu vergleichen, selbst wenn es sich um einen Bruder oder eine Schwester handelt.
Zu denken, dass die Einnahme von Medikamenten für ADHS ein Versagen ist, basiert auf Stigmata und falschen Mythen. Hier sind einige Gründe, warum diese Aussage falsch ist:
- ADHS ist eine medizinische Erkrankung: Wie bei anderen medizinischen Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck können Medikamente eine wirksame Behandlung sein, um die Symptome von ADHS zu bewältigen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
- ADHS-Medikamente sind keine Abkürzung: Es gibt keine „Wunderheilung“ für ADHS. Medikamente wirken am besten, wenn sie in Kombination mit anderen Therapien wie Verhaltenstherapie und Lebensstiländerungen eingesetzt werden.
- ADHS-Medikamente sind sicher: Wenn sie korrekt und unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, sind ADHS-Medikamente in der Regel sicher und gut verträglich. Es ist jedoch wichtig, sich der potenziellen Nebenwirkungen bewusst zu sein und eventuelle Risiken oder Bedenken mit dem Arzt zu besprechen.
- ADHS-Medikamente können die Lebensqualität verbe,ssern: Wenn sie richtig eingesetzt werden, können ADHS-Medikamente Menschen mit ADHS helfen, sich besser zu konzentrieren, organisiert zu bleiben, Aufgaben zu erledigen und ihre Emotionen zu managen. Dies kann zu erheblichen Verbesserungen in Schule, Arbeit, Beziehungen und im Leben insgesamt führen.
Menschen mit ADHS strengen sich nicht genug an
Dies ist eine Verallgemeinerung, die nicht die Realität von Menschen mit ADHS widerspiegelt. Die Wahrnehmung, dass Menschen mit ADHS sich nicht genug anstrengen, könnte aus einem Mangel an Verständnis für die Natur der Erkrankung und ihre Auswirkungen auf den Alltag resultieren.
Menschen mit ADHS können einzigartige Herausforderungen bei der Zeitverwaltung, Konzentration und Organisation haben, die ihre Fähigkeit beeinflussen können, bestimmte Ziele zu verfolgen oder ein konstantes Engagement aufrechtzuerhalten. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie sich nicht genug anstrengen.
Tatsächlich sind viele Menschen mit ADHS unglaublich engagiert und entschlossen, ihre Ziele zu erreichen. Sie können trotz der Herausforderungen, die ihre Erkrankung mit sich bringt, große Kreativität, Leidenschaft und Widerstandskraft in ihren Aktivitäten zeigen.
Es ist wichtig, Verallgemeinerungen über Menschen mit ADHS zu vermeiden und anstatt mangelndes Engagement aufgrund der Erkrankung zuzuschreiben, ist es konstruktiver, die Menschen zu verstehen und zu unterstützen,, ihre Herausforderungen zu bewältigen und ihre Stärken zu nutzen. Mit der richtigen Unterstützung und dem richtigen Verständnis können Menschen mit ADHS große Erfolge erzielen und ihre Ziele erreichen.
Wie gehe ich mit den Stereotypen über ADHS um?
Die Stereotype über ADHS können verletzen und die Entscheidung beeinflussen, eine Behandlung zu suchen. Die Realität ist jedoch, dass, auch wenn ADHS eine komplexe und schwierige Erkrankung ist, es Hoffnung gibt.
Bist Du es leid, Dich von den Stereotypen über ADHS eingeschränkt zu fühlen? Möchtest Du ein tiefes Verständnis Deiner Erkrankung erlangen und lernen, sie mit Zuversicht zu bewältigen? GAM Medical ist hier, um Dir zu helfen! Wir bieten individuelle Psychoedukation für Erwachsene mit ADHS an, um Dir zu helfen:
- ADHS besser zu verstehen und wie es Dein Leben beeinflusst
- Stereotype und negative Überzeugungen über ADHS herauszufordern
- Effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um die Symptome zu managen
- Dein Selbstwertgefühl und Dein Vertrauen in Dich selbst zu verbessern
- Gesündere und zufriedenstellendere Beziehungen zu schaffen
Bei GAM Med,ical setzen wir uns dafür ein, schädliche Stereotype über ADHS herauszufordern und eine unterstützende und verständnisvolle Umgebung für Erwachsene zu bieten, die mit dieser Erkrankung leben. Unsere individuelle Psychoedukation ist maßgeschneidert auf Deine einzigartigen Bedürfnisse und bietet umfassende Informationen, praktische Strategien und emotionale Unterstützung, um Dir zu helfen, Dein Leben mit ADHS bestmöglich zu bewältigen. Das alles beginnt mit der differenziellen Diagnose.
Lass nicht zu, dass Dich die Stereotype davon abhalten, Dein Leben in vollen Zügen zu leben. Schau Dir unseren Plan für individuelle Psychoedukation bei GAM Medical an und erfahre, wie ADHS effektiv gemanagt werden kann, damit Du Deine Ziele erreichen und Deine Träume verfolgen kannst.
Quellen:
