ADHS Mythen oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, ist eine komplexe neurologische Erkrankung, die oft missverstanden und stigmatisiert wird. Es gibt viele schädliche Stereotypen über Menschen mit ADHS, die ihr Leben erheblich beeinflussen können.
In diesem Artikel räumen wir einige der häufigsten Mythen über ADHS aus und beleuchten die Realität dieser Erkrankung.
Menschen mit ADHS können keine guten Noten bekommen
Menschen mit ADHS können durchaus gute Noten erzielen, aber sie können einzigartige Herausforderungen auf dem Weg dorthin haben. Es ist wichtig zu verstehen, dass ADHS kein Maß für die eigene Intelligenz oder Fähigkeit ist. Vielmehr beeinflusst ADHS die Konzentration, Organisation und Zeitmanagement.
Menschen mit ADHS können akademisch erfolgreich sein, wenn sie die richtige Unterstützung erhalten. Dies kann personalisierte Lernstrategien, Anpassungen in der Schule oder am Arbeitsplatz, Therapie und in einigen Fällen von einem Arzt verschriebene Medikamente umfassen. Hast du schon diese 5 Tipps für ADHS-Studenten gehört?
„Es kann verwirrend sein für Menschen mit ADHS sowie für ihre Angehörigen, jemanden, den sie für sehr intelligent halten, Schwierigkeiten bei Aufgaben zu, sehen, die die meisten Menschen als ‚einfach‘ betrachten,“ sagt Roberto Olivardia, Ph.D., klinischer Psychologe in Lexington, Massachusetts, der auf die Behandlung von ADHS spezialisiert ist und selbst mit dieser Erkrankung lebt.
Es ist wichtig zu erkennen, dass Erfolg nicht nur durch akademische Noten definiert wird. Menschen mit ADHS können einzigartige Talente, Kreativität und außergewöhnliche Intelligenz haben, die sich nicht unbedingt in Noten widerspiegeln. Es ist wichtig, jeden Einzelnen zu unterstützen und zu ermutigen, sein volles Potenzial zu entfalten, unabhängig von den akademischen Noten. Dazu gibt es auf dem Blog von GAM Medical 5 nützliche kreative Tipps für divergentes Denken.
Die Mehrheit der Menschen mit ADHS ist männlich
Es stimmt, dass in der Vergangenheit ADHS-Diagnosen häufiger bei Männern als bei Frauen gestellt wurden. Dies lag an verschiedenen Faktoren, darunter:
- Unterschiede in der Symptomatik: Männer mit ADHS neigen dazu, äußerlichere Symptome zu zeigen, wie Hyperaktivität, Impulsivität und offensichtliche Unaufmerksamkeit. Frauen hingegen neigen dazu, innerlichere Symptome zu haben, wie Angst, Antriebslosigkeit und weniger offensichtliche Konzentrationsschwierigkeiten. Dies konnte zu einer mangelnden Erkennung von ADHS bei Frauen führen.
- Geschlechterstereotypen: ,In der Vergangenheit wurde oft angenommen, dass ADHS eine männliche Störung sei. Dieses Stereotyp führte zu weniger häufigen Diagnosen bei Frauen, selbst wenn sie Symptome zeigten.
In den letzten Jahren hat sich jedoch das Verständnis von ADHS verbessert und es wurde mehr Aufmerksamkeit auf die geschlechtsspezifischen Unterschiede in der Symptomatik gelegt. Infolgedessen sind die Diagnosen von ADHS bei Frauen und Erwachsenen gestiegen.
Derzeit wird geschätzt, dass das Verhältnis von Männern zu Frauen mit ADHS etwa 3:1 beträgt. Das bedeutet, dass obwohl Männer immer noch häufiger diagnostiziert werden, Frauen einen erheblichen Anteil der Menschen mit ADHS ausmachen. Aber warum existiert dieses Stereotyp immer noch? Auf dem Blog von GAM Medical findest du eine Vertiefung zu den geschlechtsspezifischen Unterschieden bei ADHS.
Nur Menschen kaukasischer Herkunft können ADHS haben
Absolut nicht, diese Aussage ist falsch und schädlich. ADHS ist eine neurologische Erkrankung, die Menschen jeder ethnischen Herkunft oder Abstammung betreffen kann.
Es stimmt, dass in der Vergangenheit ADHS-Diagnosen häufiger bei kaukasischen Menschen gestellt wurden als bei anderen ethnischen Gruppen. Dies lag an versc,hiedenen Faktoren, darunter:
- Ungleichheiten im Zugang zur Gesundheitsversorgung: Farbige Menschen und Menschen aus ethnischen Minderheiten haben oft weniger Zugang zu hochwertiger Gesundheitsversorgung, was zu verzögerten oder fehlenden Diagnosen von ADHS führen kann.
- Rassistische Stereotypen: Es gibt immer noch schädliche Stereotypen, die ADHS mit bestimmten ethnischen Gruppen in Verbindung bringen, was dazu führt, dass Gesundheitsfachkräfte die Symptome bei farbigen Menschen unterschätzen.
- Sozioökonomische Faktoren: Farbige Menschen und Menschen aus ethnischen Minderheiten sind oft stärker von sozioökonomischen Schwierigkeiten betroffen, die ihre psychische Gesundheit und den Zugang zu Pflege beeinflussen können.
Eine in der Zeitschrift JAMA Network Open veröffentlichte Forschung hat ähnliche rassische und ethnische Ungleichheiten bei der Diagnose und Behandlung von ADHS aufgezeigt. Insbesondere analysierte die Studie Daten von 238.011 Kindern und zeigte, dass asiatische, schwarze und hispanische Kinder weniger wahrscheinlich eine ADHS-Diagnose erhielten als ihre weißen Altersgenossen.
Medikamente gegen ADHS zu nehmen ist ein Versagen
Medikamente gegen ADHS zu nehmen, ist keineswegs ein Versagen.
Das Ziel von Medik,amenten gegen ADHS ist es, Hyperaktivität, Impulsivität und Unaufmerksamkeit zu reduzieren und dabei minimale oder keine Nebenwirkungen zu haben. Die Zusammenarbeit mit einem Arzt oder einem auf ADHS spezialisierten Psychologen kann helfen, das richtige Behandlungsschema zu finden.
Natürlich ist die medikamentöse Therapie bei ADHS nicht für jeden geeignet. Der entscheidende Punkt ist, deine Situation nicht mit der von anderen zu vergleichen, auch nicht mit der von Geschwistern.
Zu denken, dass die Einnahme von Medikamenten gegen ADHS ein Versagen ist, basiert auf Stigmen und falschen Mythen. Hier sind einige Gründe, warum diese Aussage falsch ist:
- ADHS ist eine medizinische Erkrankung: Wie bei anderen medizinischen Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck können Medikamente eine wirksame Behandlung sein, um die Symptome von ADHS zu bewältigen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
- Medikamente gegen ADHS sind keine Abkürzung: Es gibt keine „Wundermittel“ gegen ADHS. Medikamente wirken am besten, wenn sie in Kombination mit anderen Therapien wie Verhaltenstherapie und Lebensstiländerungen eingesetzt werden.
- Medikamente gegen ADHS sind sicher: Wenn sie korrekt und unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, sind Medikamente gegen ADHS im Allgemeinen sicher und gut verträglich. Wie bei jedem Medikament ist es jedoch wichtig, sich der möglichen Nebenwirkungen bewusst zu sein und mit dem Arzt üb,er etwaige Risiken oder Bedenken zu sprechen.
- Medikamente gegen ADHS können die Lebensqualität verbessern: Wenn sie richtig eingesetzt werden, können Medikamente gegen ADHS Menschen mit ADHS helfen, sich besser zu konzentrieren, organisiert zu bleiben, Aufgaben zu erledigen und ihre Emotionen zu managen. Dies kann zu erheblichen Verbesserungen in Schule, Arbeit, Beziehungen und im Leben insgesamt führen.
Menschen mit ADHS bemühen sich nicht genug
Dies ist eine Verallgemeinerung, die nicht der Realität von Menschen mit ADHS entspricht. Die Wahrnehmung, dass sich Menschen mit ADHS nicht genug anstrengen, könnte aus einem Mangel an Verständnis für die Natur der Erkrankung und ihre Auswirkungen auf das tägliche Leben resultieren.
Menschen mit ADHS können einzigartige Herausforderungen im Zeitmanagement, in der Konzentration und in der Organisation haben, die ihre Fähigkeit beeinflussen können, bestimmte Ziele zu verfolgen oder ein konstantes Engagement aufrechtzuerhalten. Das bedeutet jedoch keineswegs, dass sie sich nicht genug anstrengen.
Tatsächlich sind viele Menschen mit ADHS unglaublich engagiert und entschlossen, ihre Ziele zu erreichen. Sie können trotz der Herausforderungen, die ihre Erkrankung mit sich bringt, eine große Kreativität, Leidenschaft und Resilienz in ihren Aktivitäten zeigen.
Es ist wichtig, keine Verallgemeinerungen über Menschen m,it ADHS zu machen und anstatt mangelndes Engagement aufgrund der Erkrankung zuzuschreiben, ist es konstruktiver, Menschen zu verstehen und zu unterstützen, ihre Herausforderungen zu bewältigen und ihre Stärken zu nutzen. Mit der richtigen Unterstützung und dem Verständnis können Menschen mit ADHS große Erfolge erzielen und ihre Ziele erreichen.
Wie gehe ich mit den Stereotypen über ADHS um?
Die Stereotypen über ADHS können verletzend sein und die Entscheidung beeinflussen, eine Behandlung zu suchen. Die Realität ist jedoch, dass es trotz der Komplexität und Schwierigkeit von ADHS Hoffnung gibt.
Bist du es leid, dich von den Stereotypen über ADHS eingeschränkt zu fühlen? Möchtest du ein tiefes Verständnis deiner Erkrankung erlangen und lernen, sie selbstbewusst zu bewältigen? GAM Medical ist hier, um dir zu helfen! Wir bieten individuelle Psychoedukation für Erwachsene mit ADHS an, um dir zu helfen:
- ADHS besser zu verstehen und wie es dein Leben beeinflusst
- Stereotypen und negative Überzeugungen über ADHS herauszufordern
- Effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um die Symptome zu managen
- Dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen zu verbessern
Bei GAM Medical setzen wir uns dafür ein, schädliche Stereotypen über ADHS herauszufordern und eine unterstützende und verständnisvolle Umgebung für Erwachsene zu schaffen, die mit dieser Erkrankung leben. Unsere individuelle Psychoedukation ist maßgeschneidert auf deine einzigartigen Bedürfnisse und bietet umfassende Informationen, praktische Strategien und emotionale Unterstützung, um dir zu helfen, dein Leben mit ADHS bestmöglich zu meistern. Alles beginnt mit der differentialdiagnostischen Abklärung.
Lass nicht zu, dass dich die Stereotypen davon abhalten, dein Leben in vollen Zügen zu leben. Sieh dir unseren Plan für individuelle Psychoedukation bei GAM Medical an und erfahre, wie ADHS effektiv gemanagt werden kann, damit du deine Ziele erreichen und deine Träume verfolgen kannst.
Quellen:
